Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2025
Klarheit, Freiheit und Wirkung leben
Ich glaube daran, dass Ziele keine Pflichten sind, sondern Wegweiser.
Diese To-Want-Liste ist mein Kompass – für alles, was ich bis zum 31. Dezember 2025 erleben, lernen und der Welt zurückgeben möchte.
Sie ist kein „Muss“, sondern eine Einladung: zu wachsen, zu vertrauen und zu wirken.
Lernen & Wachsen – meine Version 2.0
Wachstum geschieht nicht in großen Sprüngen, sondern in bewussten Schritten. Dieses Quartal steht für mich unter dem Zeichen der inneren und äußeren Klarheit:
Ich will mein Wirken vertiefen, meine Arbeit auf das nächste Level bringen – und gleichzeitig lernen, mich selbst mit mehr Vertrauen zu führen. Denn echte Entwicklung bedeutet, dass Berufliches und Persönliches sich gegenseitig stärken dürfen.
Beruf & Wirken
- Ganz in meine Version 2.0 hineinwachsen – klar positioniert, innerlich frei und vollständig in der Selbständigkeit stehend.
- Mein komplettes Programm professionell online bringen – automatisiert, strukturiert und dennoch persönlich.
- Einen Onlinekongress erstellen, der Menschen inspiriert, in Beziehung, Bewusstsein und Selbstführung zu wachsen.
- 100 Online-Aufstellungen mit Choeese durchführen – als Räume, in denen Bewusstsein, Verständnis und Frieden wachsen dürfen.

- Alte Glaubenssätze loslassen, besonders den, dass Erfolg trennt – und mir täglich bewusst machen, dass wahrer Erfolg aus Leichtigkeit und Selbstwert erwächst.
- Fünf kostenfreie „Surf & Sells“-Abende anbieten, bei denen Menschen die Kraft systemischer Aufstellungen direkt erleben können.
- Einen Blogartikel über die Spuren schreiben, die ich hinterlassen möchte – als ehrlichen Blick auf Sinn, Wirken und Vergänglichkeit.

Privat & Leben
- Kontrolle in Vertrauen verwandeln – durch tägliche Atemarbeit oder kurze Meditationseinheiten.
- Die Krähe im Yoga stabil halten und mit meiner Lehrerin Tanja weiter üben – als Symbol für Balance, Fokus und Vertrauen in meine Kraft.
- Unsere wöchentlichen Date Nights mit meinem Mann bewusst leben – Zeit für Nähe, Lachen und Verbundenheit.

Erleben – weil Leben mehr ist als Alltag
Erleben bedeutet für mich, den Moment wieder zu fühlen – nicht nur zu planen.
Ich möchte mich selbst daran erinnern, dass Freiheit und Erfolg nur dann Sinn ergeben, wenn sie mit Lebendigkeit gefüllt sind.
Dieses Quartal steht deshalb auch für echte Präsenz:
Für das Atmen in der Stille, für kleine Abenteuer, für das Vertrauen, dass das Leben getragen ist – selbst dann, wenn ich loslasse.
Beruf & Wirken
- Rund 10 % mehr Online-Kurse verkaufen und etwa 10 % mehr Workbooks (Beziehungskompass https://rebrand.ly/2zpk788) (MeTime-Tagebuch https://rb.gy/11wi07) in die Welt bringen – als Begleiterinnen für Menschen auf der Suche nach Klarheit, Liebe und Selbstverbundenheit.
- Meine kostenfreien Angebote – den Notfallkompass, den Sonntags-Check und die Date-Nights https://bleiben-oder-gehen.de/date-nights/– klar sichtbar und zugänglich halten.
- Meine Newsletter-Community auf rund 500 Abonnent:innen erweitern – Menschen, die fühlen wollen, statt nur zu denken.
- Mehr Sichtbarkeit für die systemische Online-Aufstellung schaffen – mit regelmäßigen Beiträgen, Kooperationen und echten Erfahrungsberichten.
Privat & Leben
- Eine Auszeit in der Bergwelt des Zillertals nehmen – im Zillergrund durchatmen und die Stille genießen.

- Den Cupra Terramar leasen – als Zeichen meiner Unabhängigkeit und meines nächsten Schritts ins Unternehmerinnen-Leben.
- Den Weihnachtsmarkt in dr Ravennaschlucht besuchen – und mich an die Magie kleiner Momente erinnern.
- Jeden Sonntag mindestens einen halben Tag offline verbringen – um Raum für Leichtigkeit und Regeneration zu schaffen.
Zurückgeben – weil Geben den Kreis schließt
Geben ist für mich kein Opfer, sondern ein natürlicher Fluss. Ich habe erfahren, dass alles, was ich in die Welt trage – ein Gedanke, eine Begegnung, ein Lächeln – wieder zu mir zurückkehrt. Dieses Quartal möchte ich bewusst teilen: mein Wissen, meine Zeit, meine Präsenz.
Denn jedes Gespräch, jede Aufstellung, jeder kleine Moment kann ein Stück Heilung sein – für mich, für andere, für das große Ganze.
So schließt sich der Kreis zwischen Wirken, Dienen und Dankbarkeit.
Beruf & Wirken
- Meine Arbeit in der Familienberatung fortsetzen – Kinder stärken, Eltern begleiten, Brücken zwischen Generationen bauen und regelmäßig Impulse und Übungen zur Selbstreflexion teilen, damit mehr Menschen Bewusstsein, Frieden und Verbindung erfahren.
- Für jeden Erfolg etwas schenken – Aufstellungen verlosen, Kurse verschenken und Dankbarkeit als Haltung leben.
Privat & Haltung
- Jedem Menschen, dem ich täglich begegne, ein gutes Gefühl hinterlassen – mit Aufmerksamkeit, Präsenz und echtem Interesse.
Mein roter Faden
Mit dieser To-Want-Liste möchte ich erleben, lernen und zurückgeben – in Balance zwischen Wirken und Sein, Erfolg und Leichtigkeit, Tiefe und Alltag. Jedes Ziel ist ein Schritt hin zu dem, was ich wirklich leben will:
Klarheit, Freiheit und Wirkung – in Liebe.
Und weil ich es liebe, wenn aus Worten Bewegung entsteht, lade ich dich ein, deine eigene To-Want-Liste für das 4. Quartal 2025 zu schreiben. Welche Dinge möchtest du bis zum Jahresende noch erleben, lernen oder zurückgeben?
Nimm dir ein paar Minuten für dich – für Klarheit, Fokus und Selbstreflexion in den letzten Wochen des Jahres.
Teile gerne gleich für den Start deiner To-Want-Liste den ersten Punkt, der dir spontan einfällt, unten in den Kommentaren.
Ich freue mich, wenn du deine Gedanken teilst – vielleicht entsteht daraus etwas, das andere inspiriert, ihre eigenen Ziele bewusster zu leben und das Jahr erfüllt abzuschließen.
Wenn du erfahren möchtest, wann mein nächster Blogartikel erscheint – und regelmäßig Impulse für Klarheit, Bewusstsein und Beziehungsglück erhalten willst –, dann trag dich gern in meinen Newsletter ein.


Wow, was für eine wunderschöne To-Want-Liste!
Beim Lesen hatte ich richtig Gänsehaut – du schaffst es, Business, Persönlichkeit und Spiritualität so klar miteinander zu verweben.
Deine Worte erinnern mich daran, dass Ziele kein Druck sein müssen, sondern ein Ausdruck von Vertrauen und innerer Führung.
Besonders berührt hat mich dein Gedanke „Ziele dürfen leicht sein“.
Genau das vergesse ich im Alltag oft – und du bringst es mit so viel Herz auf den Punkt.
Ich liebe, wie du „Klarheit, Freiheit und Wirkung“ lebst – und dass du andere dazu einlädst, ihre eigene Version davon zu finden.
Danke für diese Inspiration. Ich glaube, ich schreibe heute Abend tatsächlich meine eigene To-Want-Liste.
Also das mit der offline-Zeit ist ein super Punkt! Ich wünschte, der wäre mir eingefallen. Ich wünsche Dir alles Gute beim Umsetzen Deiner Liste. Liebe Grüße, Gudrun
Ich finde es großartig, wie klar du deine Ziele benennen kannst, Sandra – richtig inspirierend!
„Mehr Offline“ stand bei mir übrigens auch drauf … bis mir einfiel, dass ich fast jeden Tag … sagen wir so: das fehlt es mit an Disziplin. Zu meiner Vermeidung: Ich bin täglich offline, wenn ich mit meinem Hund unterwegs bin.
Sehr inspirierend ❣️
Liebe Sandra, du hast die ja einen wunderbar wertvollen Beruf ausgesucht! Durch die Umsetzung deiner To-Wants werden soviele Menschen profitieren! Besonders schön finde ich es, dass du trotz deiner ambitionierten Business-Ziele deiner privaten Beziehung bewusst Zeit einräumst. Deine „Date Nights“ werde ich gerne als Inspiration mit nach Hause nehmen. 💕 Danke dafür und Alles Liebe!
Liebe Sandra,
das ist eine ganz wundervolle To-Want-Liste, die sehr inspirierend ist! Ich finde es toll, wie du deine „To Wants“ mit Dankbarkeit verknüpfst!
Für die Erfüllung deiner Liste wünsche ich dir ganz viel Freude!
Liebe Grüße
Lia
Liebe Sandra,
dein Blick auf deine Arbeit, das Wirken vertiefen zu wollen, die Arbeit auf das nächste Level heben, aber zu lernen sich selbst mit mehr Vertrauen zu führen, um einer Entwicklung Raum zu geben, in der Berufliches und Persönliches sich gegenseitig stärken, ist ein wunderschöner und gleichzeitig kraftvoller Ansatz, der mich sehr berührt und den ich gern nach der Lektüre deiner To-Want-Liste mitnehme.
Liebe Grüße, Illa
Liebe Sandra,
deine To-Want-Liste ist sehr ambitioniert, weil sie neben intensivem Schaffen mit deinen Aufstellung auch noch richtig große Projekte wie einen Online-Kongress enthält. Ich wünsche dir dafür ganz viel gutes Gelingen!
Was ich inspirierend finde, ist auch deine Idee, für jeden Erfolg etwas zu schenken!
Deine Haltung, bei jedem Menschen, dem du begegnest, ein gutes Gefühl zu hinterlassen, ist ein Segen für die Menschen, die mit dir zu tun haben – und für die ganze Welt. Das nehme ich für mich auf, finde es so schön!
Bei mir hat jedenfalls deine To-Want-Liste ein freudiges Gefühl verursacht – und dafür bin ich dir dankbar!
Liebe Grüße
Gina
Ich bin noch zu unsortiert für große Dinge. Ich fange mit etwas ganz Kleinem an und lasse mich von dem halben Tag offline inspirieren. Ich danke Dir von Herzen.
Hallo liebe Sandra, du hast wirklich eine wunderschöne To-Want-Liste. Der Punkt mit den wöchentliche Date Nights mit deinem Mann fand ich super. Wie schön, dass ihr euch diese bewusste Zeit füreinander nehmt. Nähe, Lachen und echte Verbundenheit gehen im Alltag oft unter, umso kostbarer ist es, wenn man sie ganz bewusst pflegt. Viel Freude beim abhaken deiner Liste! Liebe Grüße Julia
Liebe Sandra,
was für wunderbare Wünsche, Ziele und Visionen. Man spürt deine Liebe zu Menschen und zum Leben in jedem Punkt. Mir gefällt deine Herangehensweise sehr und ich mag total die Ruhe, die von deiner Liste ausgeht, während du dir gleichzeitig viel vorgenommen hast. So schön.
Deine Idee, einen Online-Kongress zu initiieren finde ich wirklich spannend.
Ich freue mich schon total auf deinen Blogartikel „Spuren hinterlassen“ und wünsche dir ganz viele wundervolle Erkenntnisse beim Schreiben.
Ich wünsche dir einen federleichten Jahresendspurt voller kleiner, großer und immer bunter Glücksmomente.
Herbstlaubraschelnde, herzliche Grüße
Marion
Liebe Sandra,
eine wundervolle und inspirierende To-Want-Liste von dir. Danke 🙂
Liebe Sandra,
was für eine schöne To-Want Liste! Bei deiner Liste sieht und merkt man sofort, das dein Job nicht ein Beruf ist , sondern deine Berufung! Ich sehe so tolle Dinge und wünsche dir, dass du sie alle auch umsetzen wirst, denn sie werden dich auf deinem Weg weiter stärken und nähren! Ich freue mich schon wieder zu kommen und zu sehen, was du am Ende des Jahre alles hast verwirklichen können! Viel Freude bei der Umsetzung! 🥳💝 Deine Andrea von „Dein Alltagskompass🧭“🙋🏼♀️🌺
Liebe Sandra,
vielen Dank dass Du diese persönliche Liste mit mir teilst. Da ist vieles dabei, das ich gerne als Inspiration nehme.